Uma lista de reprodução em execução que vai fazer você querer correr

A lista de reprodução otimista final! Cheio de tudo, de country a rock e as melhores músicas de hip hop e pop dos anos 90 até 2019! As melhores músicas motivacionais que vão fazer você querer correr rápido! Obtenha a lista de reprodução do Apple Music agora! Saindo de sua 15ª meia maratona em 2016, esta é a melhor playlist de corrida. E ter uma grande lista de músicas de corrida limpas é uma das minhas principais dicas para corredores, ao lado de ter os tênis de corrida certos! Com de tudo, de country a rap e um pouco de pop no meio, essas músicas de corrida lhe darão motivação para continuar correndo! Mal posso esperar para adicionar algumas dessas canções de rock cristão à minha lista de reprodução do Spotify!

Procurando pelo melhores canções de corrida ? este executando playlist está cheio de mais de 100 boas canções de corrida se você quer algo um pouco mais relaxado ou algo que vai fazer você correr ainda mais rápido! Eles são os melhores canções de corrida de todos os tempos !



Vinda de alguém que correu a sua 15ª meia maratona em 2016, esta é a melhor lista de reprodução de corrida. E ter uma grande lista de músicas de corrida limpas é uma das minhas principais dicas para corredores, ao lado de ter os tênis de corrida certos! Com de tudo, de country a rap e um pouco de pop no meio, essas músicas de corrida lhe darão motivação para continuar correndo! Mal posso esperar para adicionar algumas dessas canções de rock cristão à minha lista de reprodução do Spotify!
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Antes de falarmos sobre a lista de reprodução em execução, deixe-me contar uma história.





Quase quinze anos atrás, meu irmão ficou noivo da minha cunhada enquanto estávamos todos em um cruzeiro familiar . Depois de me ver nas fotos daquele cruzeiro, disse que iria correr cinco vezes por semana, desde o dia seguinte ao cruzeiro até o dia em que meu irmão se casou.

E minha futura cunhada riu e disse que não havia como eu fazer isso.



Tenho certeza que você pode adivinhar como a história terminou.

Deixei meu lado competitivo assumir e corri cinco vezes por semana, não só até o casamento, mas também durante meses depois. Eu corri ao lado de meu pai a maior parte do tempo, e foi naquele verão que decidimos correr nossa primeira meia maratona juntos.

Aquela primeira meia maratona em Athens, Ohio foi incrível. E assim foi o segundo em Death Valley, CA quase um ano depois.

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Eu me senti invencível.

Enquanto meu pai mal cruzou a linha de chegada, eu poderia correr pelo menos mais seis milhas. Não me sinto tão bem desde então, embora tenha 'corrido' outras 13 meias maratonas desde o Vale da Morte e corrido a Maratona da Marinha há quase dez anos.

Corri minha última meia maratona pouco antes de ter meu filho em 2013 e agora que acabei de ter meu segundo bebê, é hora de começar a correr e voltar ao ritmo corrente das coisas.

Estou determinado a correr outra meia maratona antes que a gravidez me atrapalhe novamente!

Por que você precisa de boas músicas para correr?

Algumas pessoas ouvem podcasts, outras meditam, outras apenas apreciam a natureza e outras ouvem música enquanto correm. Eu sou uma pessoa de música - tenho que ter minha música!

Eu reuni esta coleção das melhores músicas de corrida para me ajudar a voltar ao ritmo, porque não há nada melhor do que uma boa lista de reprodução de corrida para fazer você colocar um pé na frente do outro repetidamente.

Muitas vezes eu senti que precisava andar ou que minhas pernas não podiam ir mais longe. E então uma música como Perfect by Pink começou, e isso me ajudou a continuar e cruzar a linha de chegada.

Quero dizer, como você pode começar a andar quando a música está realmente dizendo que você é bom o suficiente.

Ou que tal Kelly Clarkson cantando o que não te mata te deixa mais forte?

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Sim, uma boa lista de reprodução pode realmente fazer a diferença entre uma corrida “Eu me sinto invencível” e uma corrida que faz você querer jogar fora seus tênis de corrida e apenas tomar sorvete todos os dias pelo resto de sua vida. A música realmente ajuda você a correr mais.

PARA boa lista de reprodução de treino é quase tão importante quanto ter o melhor plano de treinamento de meia maratona !

E esta, meus amigos, é a playlist perfeita para correr. Ou pelo menos minha playlist de corrida perfeita.

Músicas com palavras que o lembram de que você pode fazer qualquer coisa ou batidas que fazem suas pernas continuarem em movimento. Se você quer algo mais apenas para malhar, esta lista está cheia de boas canções de treino !

Eles não estão em uma ordem específica porque eu normalmente apenas coloco em ordem aleatória para que possa me surpreender.

Clique no título da música na lista de reprodução abaixo para ouvir uma prévia das músicas. E como só ouço versões limpas de músicas, essas são as versões limpas. Se você gosta de coisas não editadas, fique à vontade para comprá-las. Quer adicionar a lista de reprodução do Apple Music ao seu próprio Apple Music? Venha aqui .

Melhores músicas de corrida de todos os tempos

E aqui está a lista completa de boas músicas para execução - novamente em nenhuma ordem particular! Esta lista cheia de ótimas músicas de corrida de quando eu corria anos atrás, assim como músicas recentes como este ano!

  1. “À prova de balas” - La Roux
  2. “Edge of Glory” - Lady Gaga
  3. Bad Romance ”- Lady Gaga
  4. “Mais forte (O que não te mata)” - Kelly Clarkson
  5. “Minha vida seria uma droga sem você” - Kelly Clarkson
  6. “Jai Ho” - A. R. Rahman e Pussycat Dolls (de Slumdog Millionaire)
  7. 'Rugido Katy Perry
  8. “Shake It” - Estação de Metro
  9. “Namorada” - Avril Lavigne
  10. “O clube não pode me controlar” - Flo Rida
  11. “Levante sua taça” - rosa
  12. “Perfeito” - Rosa
  13. “E daí” - rosa
  14. “Rolling in the Deep” - Adele
  15. “Not Afraid” - Eminem
  16. “Lose Yourself” - Eminem
  17. “New Divide” - Linkin Park
  18. 'Livin 'on a Prayer' - Bon Jovi
  19. “Don't Stop Believin” - Journey
  20. “Raging Fire” - Phillip Philips
  21. “Float On” - Modest Mouse
  22. “Melhor dia da minha vida” - autores americanos
  23. “Wake Me Up” - Avicii
  24. “Acho que estamos sozinhos agora” - Tiffany
  25. “Dog Days Are Over” - Florence and the Machine
  26. “Shake It Out” - Florence and the Machine
  27. “On the Floor” - Jennifer Lopez
  28. Shake It Off - Taylor Swift
  29. Que diabos - Avril Lavigne
  30. Eu vivi - uma república
  31. Marchin ’On - Uma República
  32. Administre esta cidade - Jay Z e Rhianna
  33. Plano no chão - Carrie Underwood
  34. Adeus Earl - Dixie Chicks
  35. Bandeira ondulante - K’naan
  36. Alguém como você - Keith Urban
  37. Festa nos EUA - Miley Cyrus
  38. Eu corro para você - Lady Antebellum
  39. Party Rock Anthem - LMFAO
  40. Se você está passando pelo inferno - Rodney Atkins
  41. Não consigo parar o sentimento ‘- Justin Timberlake
  42. No topo do mundo - Imagine Dragons
  43. Hall da Fama - O Script
  44. Cala a boca e dance - Ande na Lua
  45. Senhor céu azul - Orquestra de luz elétrica
  46. Canção cativante - Dillon Francis
  47. Castelo na colina - Ed Sheeran
  48. O Exército de sete nações - Listras brancas
  49. Uptown Funk - Mark Ronson com Bruno Mars
  50. Nancy Mulligan - Ed Sheeran
  51. Eu vou esperar - Mumford e filhos
  52. O outro lado - Hugh Jackman e Zac Efron
  53. Eu vou ser - Os Proclamadores
  54. Canção de luta - Rachel Platten
  55. Essa é a minha vida - Bon Jovi
  56. Minhas músicas sabem o que você fez no escuro - Fall Out Boy
  57. Despeje um pouco de açúcar em mim - Def Leopard
  58. Onde você esteve - Rhianna
  59. São e salvo - Cidades Capitais
  60. Canção 2 - Desfoque
  61. Como fogo - Rosa
  62. Uma semana - Mulheres nuas

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Outros fundamentos de corrida que adoro

Junto com boas músicas de corrida, essas são algumas das outras coisas que estão sempre na minha bolsa de corrida!

Meias de corrida para pés
Rolo de espuma
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SpiBelt
Tênis de corrida
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Braçadeira de corrida
Faixa de cabeça sem deslizamento
Born to Run Book
Corre, Fat Boy, Corre Filme

Não se esqueça de fixar esta lista de reprodução em execução para mais tarde!

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